En basitinden bir kutu, şişe, kolada ne kadar şeker var biliyormusunuz?Bir kutu kolada toplam 10 tane kesme şeker var. Ve bu kesme şekerlerin toplam ağırlığı 39 gr.
1 litre kolada 16,5 kesme şker yani, 65 gr. şeker var.
Bu şeker oranı ise vücudumuz için çok fazla.
Yediğimiz diğer bazı gıdaların içindeki şeker miktarları;basirt bir çikolata 7,5 tane kesme şeker.
Bir dilim kavunda 3 kesme şeker.
Diğer bazı yiyeceklerde yer alan şeker miktarları için bakınız; Yiyeceklerde ne kadar şeker var?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder